Daily workout

1.大腿舉起與小腿呈90度，左右搖擺小腿，兩腳各70下
2.手扶牆，兩腳往後提，各70下
3.squat 20下
4.敲兩邊膽經300下，刮肝經200下
5.骨盆畫8，100下

加油，成果是自己的!!